苹果、香蕉、橙子、甜瓜、猕猴桃、圣女果等。在选择制作水果沙拉的水果时，尽量选择口感较甜的水果，因为沙拉味道很甜，若用酸味较重的水果会影响水果沙拉整体味道。
除此之外，含水量较大的水果也不适合食用过多，否则会在拌制沙拉的时候因为产生了大量水分而影响口感。
适合做水果沙拉的水果有苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜等等
常见的可以放一些火龙果，苹果，香蕉一类的，减肥的吃，热量也不高，你也可以放一些自己喜欢吃的水果，像西瓜，哈密瓜，葡萄等都可以，看你个人的喜好
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